Von Animal Moves bis Lach Yoga
Auch im neuen Jahr haben wir wieder unsere beliebten WOFit-Special-Kurse jeden Sonntag von 10.00-11.00 Uhr im Angebot. Für das erste Quartal haben wir - von Animal Moves über Capoeira bis hin zu Lach Yoga - wieder ein abwechslungsreiches Programm für unsere Mitglieder zusammengestellt.
Das Programm im Überblick:
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Datum |
Kurs |
Kursleiter |
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13.01.19 |
Step |
Lul |
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20.01.19 |
Indoor Cycling |
Jana |
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27.01.19 |
Deep Work |
Esther |
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03.02.19 |
Animal Moves* |
Tanja |
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10.02.19 |
Intervalltraining |
Jana |
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17.02.19 |
Capoeira |
Esther |
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24.02.19 |
Step |
Lul |
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03.03.19 |
Lach Yoga |
Christina |
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10.03.19 |
Deep Work |
Esther |
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17.03.19 |
Step |
Lul |
*Ganzkörper-Workout mit dem eigenen Körpergewicht
Nach jedem Kurs gibt es zusätzlich noch eine halbe Stunde Bauch-Beine-Po.