Aktuelles | WoFit

Neuer Kooperationspartner begrüßt

Wir begrüßen mit der Firma Jehle Technik den nächsten Kooperationspartner in unserem WOFit-Netzwerk.

Nur einen Steinwurf vom TSV-Sportgelände entfernt, kümmert sich der Familienbetrieb seit über 20 Jahren um alle Angelegenheiten rund um Heizöltanks in Stuttgart und Umgebung.
Wie der TSV legt auch die Firma von Inhaber Alexander Jehle besonderen Wert auf eine gute Nachwuchsarbeit und ist unter anderem Mitglied bei der Initiative für Ausbildung und gute Arbeit.

Das finden wir toll und freuen uns deshalb sehr auf diese energiegeladene Kooperation!

 

 

Auszeichnung mit dem Siegel "Gesundheitsorientiertes Functional Training"

Im Rahmen der 1-Tages-Schulung Anfang September wurden wir mit dem Siegel "Gesundheitsorientiertes Functional Training" von Perform Sports ausgezeichnet.
Entgegen der öffentlichen Wahrnehmung ist das Functional Training nämlich nicht nur für Spitzensportler, sondern gerade auch für die gesundheitsorientierte Bevölkerung geeignet. Das Kernziel des funktionellen Trainings ist die Erlangung der natürlichen Funktionsfähigkeit des menschlichen Körpers, welche im vergangenen Jahrhundert durch zu wenig Bewegung zunehmendes verloren gegangen ist. Dabei setzt das funktionelle Training bei den grundlegenden Bewegungsarten Unterkörper Zug und Druck, Oberkörper Zug und Druck sowie Stärkung der Körpermitte an. Durch unterschiedliche Schwierigkeitsgrade werden die Trainingserfolge ab dem ersten Tag sichtbar. Während dies für den Leistungssportler z.B. eine stabilere Rumpfmuskulatur sein kann, kann sich das Functional Training für den Gesundheitssportler durch ein besseres Gleichgewicht zur Sturzprophylaxe auszahlen. Aus diesem Grund ist das Erlernen der funktionellen Bewegungsmuster für jeden ein absolutes MUSS!

 

Um den Trainingserfolg der WOFit-Mitglieder weiter zu optimieren, bieten wir ab kommenden Montag, den 10. September wöchentlich fünf Functional-Kleingruppenkurse auf der Trainingsfläche im EG an.

 

Folgende Zeiten bitte vormerken:

Montag: FUNCTIONAL Faszien 19.15-19.45 Uhr
Dienstag: FUNCTIONAL TRX 09.15-10.00 Uhr und FUNCTIONAL Core 19.15-19.45 Uhr
Donnerstag: FUNCTIONAL Vital 09.15-09.45 Uhr und FUNCTIONAL Athletic 19.30-20.00 Uhr

 

Die Teilnahme ist ohne Anmeldung möglich. Voraussetzung ist eine Geräte-Mitgliedschaft.

 

Das WOFit-Netzwerk wächst weiter

Wenn man den Eingang vom WOFit Sportpark des TSV Wolfschlugen Richtung Nürtinger Straße verlässt, die dortige Ampel überquert, steht man vor dem Eingang der Firma Schäfer Etiketten. Die beiden - nur einen Steinwurf entfernten - Wolfschlüger Institutionen sind seit vergangener Woche nicht nur Nachbarn, sondern jetzt auch offizielle Kooperationspartner. Davon profitieren werden die rund 170 Mitarbeiter der Firma Schäfer Etiketten, die im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung den sportlichen Ausgleich nach der Arbeit sozusagen direkt vor der Türe haben.

Einen sportlichen Ausgleich von der Hauptsportart steht hingegen beim zweiten neuen Kooperationspartner, dem Tennisclub Neuhausen im Vordergrund. Der 400 Mitglieder zählende Einspartenverein aus dem benachbarten Neuhausen auf den Fildern unterzeichnete in Person des 1. Vorsitzenden, Michael Huber, den Kooperationsvertrag. Vor allem die Möglichkeit einer Halbjahresmitgliedschaft habe seine - vor allem im Sommer aktiven Tennismitglieder - angesprochen. 

Wir begrüßen die Firma Schäfer Etiketten und den TC Neuhausen im WOFit-Netzwerk und freuen uns auf eine gute Kooperation!

Neue WOFit Special Kurse bis zu den Sommerferien

Die nächsten Termine für die WOFit-Special-Kurse sonntags von 10-11 Uhr sind da:

 

06.05.2018: Intervalltraining bei Jana

13.05.2018: Step bei Lul

20.05.2018: Intervalltraining bei Jana

21.05.2018 (Pfingstmontag): 10-11 Uhr Fit-Mix und 11-12 Uhr Step jeweils bei Lul

27.05.2018: 10-11 Uhr Intervalltraining bei Jana und 11-12 Uhr Step Einsteiger bei Maggie

03.06.2018: Deep Work bei Esther

10.06.2018: Body Styling bei Esther

17.06.2018: Step bei Lul

24.06.2018: BBP bei Sibylle

01.07.2018: Intervalltraining bei Jana

08.07.2018: BBP bei Sibylle

15.07.2018: Intervalltraining bei Jana

22.07.2018: Lach Yoga bei Christina

 

An dieser Stelle auch nochmal der Hinweis, dass der WOFit Sportpark an den gesetzlichen Feiertagen von 9-14 Uhr geöffnet ist und keine regulären Kurse stattfinden!

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