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Einmal richtig auspowern konnten sich die teilnehmenden Grundschüler beim diesjährigen Kinderferienprogramm im WOFit Sportpark. Angeleitet von Ex-Leistungssportlerin Tanja Münzinger absolvierten die Jungen und Mädchen insgesamt vier Trainingsteile mit einer kleinen Pause zwischen jeder Einheit. Auf ein Zirkeltraining mit dem eigenen Körpergewicht folgten sogenannte Animal Moves. Hierbei werden spielerisch natürliche Bewegungsabläufe trainiert und dadurch u.a. Kraft, Ausdauer, Flexibilität, Koordination und Balance beansprucht. Den Abschluss bildeten verschiedene Wettspiele.

Zusätzlich zu den sportlichen Elementen wurden auch die sozialen Kompetenzen der Heranwachsenden geschult: das Lernen und Einhalten von Regeln, die Achtung des sportlichen „Gegners“, Erfolge zu genießen und Niederlagen zu verarbeiten sowie das (Inter-)Agieren als Teil einer Mannschaft.

In dieser Woche war es wieder soweit. Der Eistruck war wie jeden Sommer da und hat unserer Gefriertruhe mit leckerem Eis vollgemacht. Lasst Es euch schmecken!