Aktuelles | WoFit

Ernährungskurs startet am 10.01.2024 | Anmeldung möglich

 Du möchtest wissen wie eine langfristige Gewichtsreduktion durch eine gesunde Ernährungsumstellung realisierbar wird und gut in den Alltag zu integrieren ist?

 

Dann melde Dich gerne zu unserem Ernährungskurs "Schlank mit Genuss" im WOFit Sportpark unter der 07022 - 6027855 oder per Mail Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! an.

 

Der Kurs startet am Donnerstag den 11.01.2024 um 19.00 Uhr im WOFit Sportpark und beinhaltet insgesamt 8 Einheiten im wöchentlichen Tonus.

Der Preis für Mitglieder beträgt 80€ und für Nicht-Mitglieder 99€.

 

  • Hier findest Du auch noch einen ersten Auszug zu den Inhalten:
  • Grundlagen der Ernährung
  • Grundlagen über Kohlenhydrate/Fette/Eiweiße/Mikro- und Makronährstoff
  • Mentaltraining/Entspannungsübungen

Ernährungspläne/Rezeptheft uvm.

 

 

WOFit Adventskalender 2023

Im WOFit gibt es in diesem Jahr wieder einen Adventskalender. Hinter jedem Fenster gibt es tolle Aktionen für unsere Mitglieder und auch für Nichtmitglieder lohnt es sich, nachzuschauen! Die Aktionen sind immer für den jeweiligen Tag gültig!

 

Stellenangebote

Der WOFit Sportpark verein(t) den traditionellen Abteilungssport des TSV Wolfschlugen mit den heutigen Bedürfnissen nach modernen und zeitlich flexiblen Gesundheitssportangeboten. Das Angebot umfasst einen gesundheitsorientierten Gerätebereich, zwei Kursräume, Sauna & Wellnessbereich, Außensportfläche, Geschäftsstelle und Kommunikationsbereich sowie die WOKISS Kindersportschule.

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Sonntagskursprogramm

 

Sonntag, 03.12.

09.30-10.30 Bauch Beine Po

10.40-11.40 Indoor Cycling

 

Sonntag, 10.12.

09.30-10.45 Yoga für Anfänger

11.00-12.15 Power Yoga

 

Sonntag, 17.12.

9.30-10.30 Body Workout

10.40-11.40 Yoga XMAS Flow

 

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