
Vielen Dank für Eure Teilnahme beim Online-Kursmarathon!
Mit über 700 Aufrufen fand der Online-Kursmarathon am letzten Sonntag im Januar auf unserem You-Tube-Kanal einen großen Zuspruch. Dafür möchten wir uns bei allen Teilnehmer*innen recht herzlich bedanken. Bereits zum Startschuss um 9 Uhr konnte Antje zu ihrer Yoga-Spiraldynamik rund 50 Teilnehmer*innen online begrüßen, bevor mit Faszientraining und Rücken fit die Intensität langsam gesteigert wurde. Anschließend war bei Julias Neuroathletik die Konzentration und das Zusammenspiel von Gehirn und Muskeln gefragt. Den Vormittag rundete Marion mit einer Cycling-Einheit ab. Die einstündige Unterbrechung bis zum Mittagsblock nutzten viele, um sich mit Kaffee und Kuchen zum Mitnehmen zu versorgen. Die Sehnsucht der Mitglieder nach einer baldigen Wiedereröffnung war hierbei deutlich zu spüren. Mit einem Kurs-Dreierpack von Anja (Pilates, Deep Intervall Training und Functional Fitness Mix) ging es dann am Mittag weiter. Nach der Wirbelsäulengymnastik um 17 Uhr sorgte Georg mit einer Yoga-Einheit für einen gelungenen Abschluss.
Wer Gefallen an unseren Online-Kursen gefunden hat, kann gerne unseren You-Tube-Kanal verfolgen und unter der Woche bei unseren Kursen mitmachen!